Bücher, CDs und DVDs über Meditation

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Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Dieses Glas enthält 52 Achtsamkeitsübungen für ein ganzes Jahr. So kann sich Achtsamkeit langfristig in Ihrem Denken und Handeln verankern.
Nehmen Sie jede Woche eine Karte und versuchen Sie, die beschriebene Übung die ganze Woche über nebenbei auszuführen. Die Aufgaben sind einfach, alltagstauglich und sollen Ihnen dazu noch Spaß bereiten.
Wissenschaftler sind sich einig: Gelebte Achtsamkeit kann Stress reduzieren und die Kreativität, Ausgeglichenheit und allgemeine Zufriedenheit steigern. Unsere Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen den Moment wirklich zu erleben, die kleinen Wunder des Lebens bewusst wahrzunehmen - und sie wirklich zu genießen.
Das Glas ist hübsch verpackt in einer rustikalen Geschenkebox und eignet sich hervorragend als Geschenk für Familie, Freunde und natürlich auch für Sie.
Die Übungen sind auf hochwertigem Material (300gsm) gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Im Sinne der Achtsamkeit lässt sich das rustikale Glas nach Abschluss der Übungen als hübsche Blumenvase oder auch als Aufbewahrungsglas wunderbar wiederverwenden.

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Tibetanisches Klangschalen-Set, 10,2 cm groß und von Hand gehämmert – Ein komplettes Set mit Schale, Holzklöppel und von Hand genähtem Meditationskissen. Hergestellt in den Ausläufern des Himalajas von nepalesischen Künstlern schaffen diese Klangschalen ein Ambiente der emotionalen Beruhigung und Heilung.
Verbessert Ihre Erfahrung bei Meditation und Yoga und Ihr Herzchakra – die durch die tibetanische Klangschale erzeugten Klänge stellen eine Art von energetischer Medizin dar, die die Heilung von Stress-Erkrankungen, Schmerzen, Depressionen und den meisten anderen Krankheitsformen bewirken können.
Wunderschöne Töne und das leichte Spiel – Heilungsprozesse werden durch das Trainieren unserer Hirnwellen angeregt, sich mit dem perfekten Wiederklang der Schalen zu synchronisieren. Einzigartige Töne schaffen den perfekten Zustand der tiefen Meditation, des kreativen Denkens und der intuitiven Botschaften.
Passt bequem in eine Hand – das Meditationsschalen-Set passt gut in eine Hand, sieht auf Ihrem Schreibtisch oder im Regal gut aus, und verleiht ihrer Einrichtung einen frohen und harmonischen Geschmack.
Die Größe einer Schale liegt bei ungefähr 10,2 cm im Durchmesser: wir gewähren Ihnen eine lebenslange Garantie auf unsere gesamte Linie von Produkten.

Bestseller Nr. 11