Verpflichtungen. Jeder hat sie. Aber jeder hat auch Verpflichtungen, die überflüssig sind und gestrichen werden können. Auch du kannst ein paar von deinen Verpflichtungen streichen :-) Um ruhiger und glücklicher zu leben, musst du stets an dir … [Weiterlesen]
In der Hektik des Lebens fällt es oft schwer, aufmerksam und konzentriert auf das zu sein, was wir gerade tun. Zu viele Dinge lenken uns ab, zerstören Konzentration und Aufmerksamkeit: Arbeitskollegen haben ein Anliegen; das Handy klingelt; … [Weiterlesen]
Buddhismus Der Buddhismus hat weltweit etwa 450 - 500 Millionen Anhänger und wird auch in Deutschland immer beliebter. Dabei unterscheidet sich der Buddhismus grundsätzlich von den anderen großen Weltreligionen, die an einen »Gott« oder … [Weiterlesen]
Viele Gelehrte übersetzen das Paliwort dukkha mit »Leiden« und »die edle Wahrheit vom Leiden«. Dies ist jedoch eine ungenügende Übersetzung des Begriffs dukkha: Sieht es doch danach so aus, als wenn nach buddhistischer Philosophie das Leben nur … [Weiterlesen]
Die Entstehung von dukkha Die bekannteste und allgemein verständlichste Auslegung der zweiten Wahrheit findet man in den Originaltexten. Sie lautet: Es ist dieser »Durst« (tanha), der neues Dasein erzeugt und mit leidenschaftlicher Gier … [Weiterlesen]
Die Aufhebung von dukkha Die dritte Wahrheit sagt: Es gibt einen Weg, um sich von dukkha zu befreien, sich zu erlösen von dukkha und dukkha nicht weiter fortdauern zu lassen. Das ist die Wahrheit über die Aufhebung von dukkha; das ist … [Weiterlesen]
Der Weg zur Aufhebung von dukkha In der »Vierten Edlen Wahrheit« lernst du den Weg kennen, der zur Aufhebung von dukkha führt: Der »Edle Achtgliedrige Pfad« oder der »Mittlere Weg« Mittlerer Weg deshalb: Er sucht das Glück weder in den Freuden der … [Weiterlesen]
Was ist das »Ich«? Das Sanskrit-Wort »Atman« wird gewöhnlich mit Seele, Selbst oder Ich übersetzt. Atman soll der unveränderliche Kern, die unsterbliche Seele, ein dauerndes, absolutes Selbst oder Ich darstellen. Einige Religionen lehren, dass … [Weiterlesen]
Meditation – oft belächelt und falsch verstanden. Die einen halten Meditation für dummes Zeug. Als ein Versuch, der Realität des Lebens zu entfliehen; wie eine Statue dazusitzen, sich Träumereien hinzugeben oder in Zustände von Trance zu … [Weiterlesen]